welkom
Voel je je overweldigd door stress of druk?
Lijkt het alsof je de weg even kwijt bent?
Misschien heb je het gevoel dat je er alleen voor staat of dat niemand je begrijpt?
​
Je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen.
Ik begeleid je graag op een open en nieuwsgierige manier, zodat we samen kunnen
ontdekken wat er in jou leeft en hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen.
Met 'ontwikkelen" bedoel ik het proces van 'ont-wikkelen'
-het losmaken van wat je belemmert-, zodat je meer jezelf kunt zijn,
in plaats van te groeien vanuit het idee dat je niet goed genoeg zou zijn.
Ik ben Ellen Schildermans (°1987), Maatschappelijk Assistent en IV-therapeut.
Dit wil zeggen dat ik tijdens de therapiesessies op een integratieve manier werk,
afgestemd op jou als persoon en jouw specifieke noden en doelen.
Jij bepaalt het tempo en ik begeleid je op een manier die past bij wat jij nodig hebt,
altijd met respect voor jouw grenzen.
Ik geloof dat iedereen, ongeacht de uitdagingen waarmee ze te maken hebben,
het verdient om gezien en gehoord te worden. Ik sta naast je, zonder oordeel en help je nieuwe mogelijkheden te ontdekken, vooral wanneer je het gevoel hebt vast te lopen.
Je bent meer dan welkom om samen met mij op weg te gaan.
over mezelf
Ik ben Ellen Schildermans (°1987) en al van jongs af aan gefascineerd door wat mensen van binnenuit motiveert en hoe emoties hun leven vormgeven.
In 2019, na een zwaar ongeval van mijn moeder, besloot ik mijn verlangen om anderen te
ondersteunen in hun persoonlijke groei in de praktijk te brengen en mij om te scholen tot integratief psychotherapeut.
In 2024 behaalde ik het diploma postgraduaat interactionele vormgeving:
integratieve psychotherapie en counseling met cliëntgerichte-experiëntiële basis
aan de Educatieve Academie te Berchem.
Daarnaast ben ik moeder van drie zonen en heb ik uit eigen ervaring geleerd
om om te gaan met de vele uitdagingen die het leven, waaronder ook het ouderschap, met zich
meebrengt. Deze ervaringen versterken mijn inzicht in het begeleiden van anderen in hun
persoonlijke groei, waarbij ik rekening houd met verschillende levensdomeinen.
Mijn missie is om mensen te begeleiden in hun innerlijke groei en hen te helpen vertrouwen op hun innerlijke kracht. Tijdens sessies maak ik gebruik van diverse methodieken, zoals werken met klei, tekenen, focussen, lichaamsgerichte technieken, voice dialogue, visualisaties, mindfulness,
transpersoonlijke methodieken en oplossingsgerichte technieken.
​
Hierbij houd ik steeds rekening met de context en het systeem waarin de persoon zich bevindt.
​
​
​
Verder heb ik verschillende korte opleidingen gevolgd, waaronder
-
een opleiding verbindende communicatie
-
de Gordon training ‘effectief communiceren met kinderen’
-
workshop bij Eva Bronsveld over temperamentvolle kinderen
-
in 2022: de jaaropleiding ‘ouders begeleiden naar afgestemd opvoeden’ bij Jürgen Peeters
-
in 2023: de jaaropleiding ‘creatief, lichaamsgericht kinder- en jongerentherapeut’
bij ’t Klein geluk -
In 2024: leren werken met familieopstellingen
-
In 2025: koppeltherapie vanuit I.V.
Wie kan er bij mij terecht:
About
​
-
met heftige emoties
-
die zich onzeker voelen
-
die hun grenzen beter willen leren aangeven
-
die zich niet goed in hun vel voelen (psychisch of met onverklaarbare lichamelijke klachten)
-
die weer contact willen maken met hun gevoel
volwassenen
ouders
Ouders met vragen rond opvoeding:
Mijn doel is samen met ouders verder te kijken dan het gedrag van hun kind, naar de onderliggende behoeftes, en hen te helpen liefdevolle grenzen te stellen om een veilig klimaat voor hun kind te creëren.
​
Vrouwen met een kinderwens, tijdens de zwangerschap, of in hun moederschap die meer op
hun eigen kracht willen leren vertrouwen.
Hoe ga ik te werk?
Bij een eerste contact via e-mail of telefoon plannen we een intakegesprek in. Tijdens dit gesprek maken we kennis en verkennen we de vragen, thema’s en verwachtingen die er zijn. We formuleren samen duidelijke doelen, zodat we een goed beeld krijgen van wat je wilt bereiken.
​
Als je ervoor kiest om verder te gaan, starten we de begeleiding en werken we stap voor stap richting deze doelen. De frequentie en duur van de sessies bepalen we in overleg, afgestemd op wat voor jou passend is. Dit kan bijvoorbeeld wekelijks, tweewekelijks of maandelijks zijn.
​
Elke therapiesessie duurt ongeveer 60 minuten, tenzij we anders afspreken.
Een individuele sessie van 60 minuten kost 70 euro.
Voor een intakegesprek met koppels voorzie ik 1,5 uur, aan 105 euro.
Bij de daaropvolgende sessies stemmen we telkens af wat op dat moment nodig is, en plannen we sessies van 60 of 90 minuten.
​
Betalen kan via gepaste cash of via een betaalapp (Payconiq, Bancontact-app of je bankapp). Er is geen Bancontactterminal aanwezig.
​
Voor individuele therapie is er terugbetaling mogelijk via Solidaris, Helan en de Liberale Mutualiteit.
​​​
Kan je een gemaakte afspraak toch niet nakomen?
Verwittig me dan minstens 24 uur op voorhand.
Locatie
Akkerstraat 56 - 2480 Dessel
​
Er is een parkeerplaats voorzien.